No. También puedes usarla para ejercitar los brazos colocándola sobre una mesa o superficie firme. Así tienes un equipo versátil para trabajar diferentes zonas del cuerpo.

Sí. De hecho, está diseñada para usarse cómodamente desde una silla, sillón o escritorio, lo que la hace muy práctica para el día a día.

Sí. Cuenta con una perilla que te permite regular la resistencia según el nivel de intensidad que prefieras.

Sí. Por ser un equipo de ejercicio de bajo impacto, es una opción práctica para adultos mayores o para personas que prefieren movimientos suaves y controlados.

No. Tiene un diseño compacto y portátil, ideal para espacios pequeños. Además, se puede guardar fácilmente cuando no la estés usando.

Sí. Es perfecta tanto para el hogar como para la oficina, ya que puedes usarla mientras trabajas, lees o ves televisión.

Sí. Es una muy buena opción para quienes quieren comenzar con una actividad suave, progresiva y fácil de incorporar al día a día.